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더위 쫓아내고 건강 챙기는 여름철 추천 '한방차'
옥수수수염차, 결명자차, 우엉차… ‘건강 효능’ 알고 고르세요
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더위를 쫓고 건강을 챙기는 여름철 한방차로 천연 오미자 에이드, 자소 모히토, 천연 박하 에이드가 추천된다. 오미자는 다섯 가지 맛으로 피로 해소와 간 기능 향상에 도움을 주며, 자소는 독소 배출과 식중독 예방에 효과적이다. 박하는 열을 내려주고 감기 증상 완화에 좋다. 한방차는 체질과 건강 상태에 맞춰 꾸준히 마시는 것이 중요하다.
